חשיבה חיובית

משחררים את רגשות האשמה
חוויה של רגשות אשמה מוכרת לרבים מאתנו. התחושה הפנימית שאני לא בסדר, עלולה להחליש. פעמים רבות רגשות אשמה נובעים מדימוי עצמי נמוך או חוסר בטחון סביב ענין...
קרא עוד
ינואר 26, 2020

אחרי החגים… משבר גדול או הזדמנות לגדול?
1
תגובות
“אחרי החגים יתחדש הכל…” כך אומר השיר הידוע, אך לא פעם, נדמה כי ‘אחרי החגים’ עלול להתחיל גם משבר חדש. הקושי לחזור לשגרה, לעבודה או ללימודים, לקום מוקדם,...
קרא עוד
אוקטובר 19, 2019

חמץ ומצה בזוגיות…
0
תגובות
זוגיות טובה יכולה להעניק המון כוח, שמחה, בריאות ואושר גדול לחיים. אך זוגיות עם קשיים מרובים, זוגיות שיש בה תחושת בדידות, כאב ופגיעה, יכולה לחזק דווקא את...
קרא עוד
אפריל 9, 2019

הבסיס לעבודת הניקיון (של הנפש… והגוף…)
0
תגובות
כשפורים מסתיים, אנו מיד נזכרים בעובדה הפשוטה, שאחרי פורים מגיע- פסח. יש כאלו שרק מלשמוע את המילה פסח מתמלאים בלחץ ובמתח. ויש כאלו שהמילה פסח דווקא מכניסה...
קרא עוד
מרץ 19, 2019

חג הפסח- כיצד לחוות את הדברים בלב?
0
תגובות
חג הפסח בכלל, ובפרט ליל הסדר, מלאים בעניינים שצריך לעשות. לשתות 4 כוסות, לשבת בהסיבה, לדבר ביציאת מצרים, לטבול את הכרפס.. ועוד. עם זאת, בל נשכח, כי...
קרא עוד
מרץ 1, 2019

סוד הכד הקטן- הצעד לאור הגדול.
5
תגובות
הרבה סמלים קשורים לחג החנוכה. הסביבון, הסופגניה, דמי החנוכה, הלביבות של חנה זלדה ור’ קלמן, אך בעיני אין כמו- הכד הקטן. הכד הקטן הנו אחד מהסמלים שבאופן...
קרא עוד
נובמבר 19, 2018

מתנות לאביונים- מהות פורים
0
תגובות
למה שאני אתן לו מתנה? ומי זה בדיוק האביון שזקוק למתנה שלי? ומה הקשר בין זה לבין השמחה? כמה תשובות לתובנות לחג החברתי והשמח ביותר בשנה! ...
קרא עוד
פברואר 17, 2018

חמה וכלה- הילכו שתיהן יחדיו?
3
תגובות
ישנה בדיחה על חמות המספרת לחברתה על החתן שלה: “את לא תאמיני איזה חתן מקסים יש לי. איך הוא עוזר לבתי בבישולים, בקניות, בסידור הבית ואפילו...
קרא עוד
דצמבר 22, 2017

סוד החינוך – להדליק את הנר שבנפש!
0
תגובות
חנוכה הוא חג של חינוך. מעבר למסרים החשובים שיש בו עבור ילדנו (ועבורנו..) אחת מהמילים המסתתרות במילה חנוכה הוא- חינוך. בזמן החנוכה, חנכו את המזבח ואת ההתחדשות...
קרא עוד
נובמבר 26, 2017

איך לגרום לילד להשתנות?
3
תגובות
“אני לא יכולה לסבול את ההתנהגות שלו!” או “הילדה הזו כל הזמן מתחצפת!”- מה ניתן לעשות כאשר הילד או הילדה מתנהגים בצורה שלילית? מה יכול לגרום להם לשנות את התנהגותם,...
קרא עוד
אוקטובר 27, 2017
תגובות