שלום לך יקרה, ותודה על שאלתך.

בדברייך, את מתארת מצב שבו כאשר אנו חשופים למציאות קשה או להתמודדות מורכבות של אנשים מסביבנו, אנו עלולים לחוש בעצמנו פחד אל מול מציאות זו. במקרה שלך, תיארת כי העובדה שאת חשופה לאנשים שונים החווים קשיים וחוסר שמחה בזוגיות שלהם, מעוררת בך את הפחד שכך יהיה גם בחיי הנישואין שלך.

דברייך הזכירו לי מקרה שהיה לפני שנים. חברה שלי התארסה, ומקביל לאירוסיה חברה משותפת אחרת, שהייתה נשואה פחות משנה, התגרשה. חברתי המאורסת נתקפה לפתע פחד… והחליטה לדחות את מועד החתונה. לדחות. ולדחות שוב. מהפחד. עד שב”ה (לקח כמה חודשים טובים!) היא התגברה על הפחד והתחתנה בשמחה.

אני בהחלט מבינה את החששות שלך, אך חשוב שתדעי לזהות ולהגדיר, כי הפחד נוצר מתוך ערבוב רגשי שלך, עם מציאות חיים של אחרים. בעומק הדבר, הרגשות הקשיים אינם נובעים  מתוכך. הם קשורים לחיים של אחרים. אלא שהפחד הינו תוצאה של חוסר אמון בכך שאת יכולה ליצור מציאות חיים אחרת, מזו שאת חשופה אליה.

השלב הראשון בהתמודדות הזו לדעתי הינו לעשות לעצמך את ההפרדה הזו בראש. ההתמודדות שלהם, או הנישואים שלהם- אינם שלך. הקושי שלהם, הוא אצלם. אינו אצלך. בנוסף, אני יכולה לשער שאם מציאות זו גורמת לך לערבוב רגשי, ייתכן וזה קורה לך בתחומים נוספים בחיים, שבהם את מתערבבת רגשית עם חייהם של אחרים. כך שזו עבודה חשובה של מודעות והפרדה בין רגשותייך וחייך, לבין חייהם והתמודדויותיהם של האחרים סביבך.

בשלב השני, אני יכולה לנסות ולהרגיע אותך, שיש גם הרבה זוגות שטוב להם יחד. זוגות ששמחים מאוד על חייהם המשותפים, והיו שמחים לבחור האחד בשני, בשנית. עם זאת, אני מניחה שדברים אלו לבד לא יצליחו להרגיע אותך. וכאן אני רוצה לכתוב לך דבר נוסף חשוב.

הצלחת חיי הנישואין שלך, הם בעז”ה בידיים שלך. נישואין מורכבים, אינם באים ברגע אחד או בהפתעה גמורה. לרוב מדובר על תהליך של הדרדרות, שעם מודעות, רצון והכוונה, אפשר לנווט, ללמוד ולהשקיע ובעז”ה לזכות ולהיות בתוך אלו המאושרים.

אך כמו בכל תחום כמעט, את מוכרחה להאמין בעצמך. להאמין שמגיע לך טוב, ושבעז”ה יהיה לך טוב.  להאמין ביכולת שלך להשקיע וליצור זוגיות טובה יחד עם בן זוגך. להאמין שאפשר גם אחרת.

אבל האמת היא, שעם כל הנאמר, לעיתים פשוט כדאי לנסות ולקפוץ למים. כלומר, להתחיל להיפגש. רק כשתתחילי להיפגש עם בחורים (בתקווה שזה יהיה רק עם בחור אחד…), תוכלי לזהות באמת עד כמה את חוששת, האם הפחד משתלט עליך, או שאולי את יותר חזקה ממה שחשבת. פעמים רבות הפחד מהלא נודע גדול יותר, מאשר הפחד מהמציאות בפועל. ייתכן כי כשתכירי בחור שימצא חן בעיניך, החששות יירגעו, ותחושי בטוחה יותר לעשות את הצעד המרגש, להתחתן.

ותזכרי עוד דבר. אף אחד לא יכריח אותך להתחתן, אף אדם לא ידחוף אותך אל מתחת לחופה. בכל שלב הבחירה בידיים שלך. כך שאת יכולה לנשום עמוק, ופשוט לעשות צעד אחר צעד. להתמודד עם הפחד בהדרגה, ובעז”ה גם לנצח אותו, להשתחרר ולהתחתן באושר ושמחה.

הרבה הצלחה,

אודליה.