כל שנה יורד לעולם אור חדש שלא היה כמוהו מעולם. כל שנה מביאה עימה חידוש ומשמעות שונה וייחודית. החידוש הזה קורה בעולם הכללי אך הוא מתרחש גם בתוך העולם האישי, הפנימי של כל אחד מאיתנו… לקראת השנה החדשה, הבאה עלינו לטובה, ננסה להעמיק ולברר את החשיבות הגדולה, את המתנה העצומה שנותנת לנו התחדשות השנה.

.

הצורך בהתחדשות:

אחד הצרכים העמוקים שלנו הוא הצורך בהתחדשות. אך מהי בעצם ההתחדשות?

.

אם נעשה סקר אצל אנשים שונים אודות המושג התחדשות נקבל וודאי תשובות שונות ומגוונות. יש אדם שישמע על המושג התחדשות ויחשוב על רכב חדש, בגד חדש, תיק חדש וכדומה. אדם אחר שיחשוב על התחדשות יתחבר דווקא להתחדשות שבאירועי החיים- נישואין, לידה, בר מצווה וכדומה. אדם נוסף יחשוב על עונות השנה, על ההתחדשות שבחגים ובמועדי השנה. אצל אדם רביעי התחדשות יכולה להתחבר לתחושות פנימיות בתוכו, לתחושות של התרגשות, תקווה ציפייה ותפילה. וכן הלאה.

.

נראה כי אין כאן נכון או לא נכון, כל אדם מרגיש את ההתחדשות במקומות שונים ואחרים, אלא שבכל המקרים הללו עיקר ההתחדשות צריכה להיות בלב. בכדי שההתחדשות תהיה אמיתית ותפעל את פעולתה הטובה היא צריכה להיות מחוברת ללב, ליצור התחדשות בנפש.

.

הקב”ה ברא את העולם כשהוא מלא בהתחדשויות. יש זריחה חדשה בכל יום, יש ראשי חודשים, ישנם עונות של פריחה מחודשת, יש חגים, יש ימי הולדת, יש נישואין, הריון ולידה. החיים מלאי התחדשויות, אפילו גוף האדם עובר התחדשות בכל רגע ורגע. תאים מתים, מתחלפים ומתחדשים. אלא שאנו לא תמיד מצליחים לחבר לכך את הלב, להרגיש את ההתחדשות מבפנים. כך קורה למשל שאדם יוצר לעצמו שוב ושוב התחדשויות שונות, קונה רכב חדש, בגדים, אוכל אך הוא עדין לא מרגיש חדש. הוא עדיין לא מרגיש רענן לחיים.

.

פעם הייתי אצל אישה שאמרה לי שכל שנה או שנתיים היא חייבת להחליף מטבח. בעלה מוכר את הקודם וקונה לה חדש… שאלתי אותה מדוע היא מחליפה כל כך הרבה, והיא ענתה שאחרי שנתיים שהיא מבשלת באותו מטבח, היא צריכה רענון- חידוש.

.

לעומתה אני מכירה זוג שכבר שלושים שנה יש לו את אותה הספה בבית. הילדים שמתארחים אצלם מנסים לשכנע אותם לקנות חדש. “תגידו, אתם לא זקוקים לקצת התחדשות? רעננות? הגיע הזמן להחליף את הספה הישנה הזו, תשתחררו ותתקדמו למשהו חדש ונוח יותר”! ההורים מביטים בילדים ועונים בנחת “למה להחליף? כל כך טוב לנו איתה! התרגלנו אליה, נוח לנו איתה,מה צריך חדש? בשביל מה? טוב לנו ככה!” והילדים עונים בחזרה “שלושים שנה, לא נמאס?” ושוב ההורים עונים בנחת “ממש לא נמאס. אנחנו מחוברים לספה וטוב לנו איתה”.

.

כולנו זקוקים להתחדשות, אך ההתחדשות המהותית היא התחדשות הנפש. כל התחדשות חיצונית שניצור, אם היא לא מחוברת גם להתחדשות נפשית, היא לא תחזיק מעט, ותוך חודש, חודשיים ולעיתים אף יומיים, נצטרך ליצור חידוש חדש. זה נכון אמנם שפעמים רבות אנו זקוקים להתחדשות החיצונית בכדי לעורר את זו הפנימית, זה יכול להיות אפילו בדברים קטנים כמו כוס קפה באמצע היום, כמו מקלחת מרעננת, אך וודאי שכאשר התחדשות נשארת רק ברובד החיצוני ולא מצליחה לגעת גם בלב, העיקר נהיה חסר.

.

אותו זוג אנשים, אינם זקוקים לספה חדשה בשביל להרגיש התחדשות, אלא מספיק להם להיות האחד עם השני, לשוחח, לראות את הנכדים והם כבר מרגישים רעננים ומחודשים. זה כבר נותן להם את החיות והכוח.

.

. 

חשיבות ההתחדשות 
.

כולנו מכירים את המציאות של השגרה. שגרה ששוחקת לעיתים, “משעממת” ואף מורידה את תחושת ה”עניין” שבחיים.

.

במציאות הטבעית נראה לנו כי “אין חדש תחת השמש”, הכל מתנהל באותו אופן ובאותה הצורה. אין שום חידוש. אותה עבודה, אותו ביה”ס, אותו חדר, אותה משפחה. הכל אותו הדבר.

.

עם זאת, במציאות הפנימית העמוקה של החיים- כל שנה היא חידוש. כל שנה מביאה עימה משהו חדש שלא היה בשנה הקודמת. כל חודש, כל יום מביא עימו משהו חדש, משמעות אחרת. כל שעה וכך גם כל רגע חדש מביא עימו משמעות שונה וייחודית. בשורה של התחלה חדשה. התחדשות מאפשרת שינוי

.

מטרת ההתחדשות היא ליצור חיות, לתת לנו כוח להתקדם הלאה, לעשות ולפעול מתוך רצון, מתוך חיבור וחשק פנימי לחיים. ההתחדשות מעוררת בנו את התקווה, התפילה, הרצון- שיכול להיות טוב יותר. היא מעוררת את הרגש, את ההתפעלות מהחיים.

.

ההתחדשות מאפשרת שינוי, צמיחה, פריחה ולא תקיעות במה שכבר היה. החידוש נותן לנו תחושה שיכול להיות אחרת. גם אם נפלנו אלף פעמים, ניתן להתחיל מחדש. ההתחדשות מגבירה את התקווה, את החיות שמשהו יכול להשתנות. היא מעוררת את תחושת הסיכוי, את האפשרות לשינוי. ולכן היא כל כך חשובה.

.

“השעבוד” לעבר מעכב ההתחדשות- אחד הגורמים המשמעותיים ביותר המשפיעים על הקושי להתחדש הוא העבר שלנו.יש פעמים בהם אנו “סוחבים” איתנו חוויות, כישלונות, תחושת, רגשות ומחשבות מהעבר שמונעות ומפריעות ליצירת ההתחדשות הפנימית בנפשנו. אף על פי שאנו מנסים לחדש, העבר שוב מחזיר אותנו לתחושות שליליות קודמות. כיצד?

.

למשל, מישהי שיש לה זיכרונות מהעבר המבטאות תחושות של חוסר ערך עצמי. אם היא “סוחבת” עימה בהווה את אותן התחושות, סביר להניח כי בכל דבר שהיא תנסה לעשות היא לא תצליח לעורר אצלה את תחושת ההתחדשות, כי תמיד ישנה התחושה הפנימית שמה שהיא תעשה זה לא שווה, כי היא הרי לא שווה… או גם למשל, אדם שנכשל הרבה פעמים בדבר מסוים וכישלונות העבר גורמים לכך שהוא לא יאמין שהוא אכן יצליח. הוא לא מאמין באפשרות ליצור משהו חדש, בגלל מה שהיה בעבר. כאשר כישלונות העבר, חוויות העבר, אכזבות העבר משפיעות עלינו בחוזקה, ישנו סיכוי רב שהם יפריעו לנו ליצור שינוי והתחדשות בנפשנו.אז מה עושים?

.

. 

התחדשות היא משמעות 

ההתחדשות העמוקה ביותר היא התחדשות שנובעת מנתינת משמעות. כל דבר שמחובר למשמעות שלו- יוצר התחדשות. כשאדם עושה מעשה או עבודה כלשהי וחש את המשמעות של העבודה שלו, את החשיבות שלה- הוא יעשה אותה באופן מלא, שמח ומספק יותר. לעומתו אדם שעושה דבר מסוים אך הוא אינו מחובר למשמעות שלו או אולי להפך, חש שאין בכך משמעות- הוא מאבד את החידוש, הוא מאבד את תחושת החיות.

.

כל מצב קשה- יש בו עומק. יש בו טעם. גם אם איננו מבינים את הטעם, אנו מאמינים שהוא קיים, אנו מחפשים אותו. הטעם הזה- מחייה אותנו, גורם לנו להתבונן בדברים בצורה שונה. הוא יוצר חידוש, תזוזה בנפש. כשאנו מתבוננים בעבר ומנסים לתת לו פרשנות אחרת, בונה, מצמיחה וחיובית, אנו מאפשרים את תהליך ההתחדשות. את השחרור ואת ההתחלה החדשה.

.

כך גם לגבי כישלונות העבר. במקום להצטער ולהרגיש שאיננו מסוגלים, כדאי לחפש מה למדנו מזה, מה הבנו, במה גדלנו והתבגרנו? ניקח את הכישלון למקום אחר, עמוק יותר. מקום שמחפש את הלמידה וההתפתחות. את ההתבגרות והצמיחה.

.

וכן גם במהלך היומיום, כשאנו מרגישים כי משהו חסר, או שאיננו מצליחים להתחדש, שאנו תקועים או מיואשים- ננסה לתת משמעות שונה, פרשנות אחרת לדבר. נחפש את המשמעות בהווה, ניתן לכך טעם, פרשנות אחרת. ההתבוננות הזו בעצמה- יוצרת חידוש, יוצרת חיים. היא מחייה את הדבר בשנית.

.

דבר נוסף- לעיתים לא צריך דווקא לחפש את המשמעות בדברים הקשים, כמו שרק כדאי לתת יותר מקום לדברים החיוביים. לשים לב לתכונות הטובות שלנו, לשים לב ליופי שבבריאה. להתבונן בבריאות שלנו, להתבונן במשפחה שלנו. להתחבר ליופי של השמיים, ליופי של הפריחה.

.

להתבונן בטוב. ההסתכלות החיובית מעצימה את החיות שלנו, מעצימה את תחושת ההתחדשות. טוב נותן תחושה של מרחב, של חיים, של קיום. הטוב מאפשר לנו להתחדש, להתקדם ולצמוח.

. 

.

האמונה בכוח ההתחדשות 
ומעבר לכל אלו, אנו צריכים ליזכור ולהזכיר לעצמנו שוב ושוב כי עיקר ההתחדשות הוא בהבנה ובאמונה, שברגע זה ניתן להתחיל הכל מחדש. מהרגע הזה הכל יכול להיות אחרת! כל רגע, כל דקה, כל יום מביא עימה משמעות חדשה, עניין חדש. ועוד יותר מכך, כל שנה מביאה עימה בשורה חדשה לגמרי! לא משנה מה עשיתי, איך נפלתי ומה חטאתי- עכשיו אפשר להתחיל מחדש.

.

וזאת עניינה של התשובה, תיקון ושינוי שיכולים לקרות בכל רגע, כי כל רגע הוא רגע חדש אשר לא היה כמוהו. כל רגע חדש, כל יום חדש מאפשר שינוי, חידוש וצמיחה. אלא שתפקידנו הוא לחזק את האמונה בכך עוד ועוד.

.

. 

ראש השנה- זמן התחדשותנו 
יותר מכך, כשאנו עומדים בתחילתה של שנה חדשה, בזמן שבו העולם כולו מתחדש, ראוי וכדאי לנצל את הימים האלו ליצור שינוי, להתחיל מחדש, להתקדם ולצמוח. ראש השנה הוא זמן מהותי שמאפשר לנו להתחדש בהכל. דף חדש נפתח בפנינו.

.

התחדשות גדולה זו מאפשרת לנו להשתחרר מהשנה שחלפה וליצור לעצמנו מערכת תקוות, רצונות, שאיפות וחלומות- חדשים לגמרי. זו הזדמנות פז לחדש ולרענן את הכל! זו היא הזדמנות מיוחדת, לשבת כל אחד עם עצמו ולחשוב- במה אני רוצה להתחדש השנה? מה התפילות שלי לשנה הבאה? מהם הרצונות החדשים שלי? מהם החלומות והתקוות? מה השאיפות והמטרות? וגם- ממה אני רוצה להשתחרר?

.

יהי רצון שנזכה כולנו לשנה מלאה בהתחדשויות, שנדע בע”ה להרגיש את החיות וההתחדשות מהדברים הקטנים של החיים. מהפריחה, מהזריחה, מהטבע, שנצליח להרגיש התחדשות פנימית בתפילה, התחדשות בעבודה, התחדשות בתוך הבית וכמובן התחדשות פנימית אישית בתוכנו…

.

שנה טובה ומתוקה!