לא מבינה את עצמי ורגשותי

יש לי בעיה קצת מוזרה. יש לי חברה שלפני שנה עברנו ללמוד באותה הכיתה. עד אז דווקא חיבבתי אותה, והיה לנו נעים לדבר. מלפני שנה, כאשר עברה אלינו לכיתה, התחלתי לחוש סגירות כלפי, סלידה ואפילו שנאה. אני לא יודעת למה. אין לי סיבה שאני יכולה להצביע עליה. אני מרגישה שאני פועלת בצורה רעה, ולא טוב לי. אשמח שתגידי לי מה יכולה להיות הסיבה לריחוק שלי ממנה ולקושי שלי עימה… תודה!

שלום לך יקרה.

 ראשית סליחה על העיכוב בשליחת התשובה. את שואלת שאלה מורכבת. ישנה מישהי, חברה, שכאשר הייתן רחוקות יותר, חיבבת אותה והיה לך נחמד עימה. כעת, כאשר אתן לומדות באותה הכיתה, משהו בך סולד ממנה. קשה לך איתה ולא ברור למה.

גם אני לא יכולה לדעת מדוע את מרגישה כך, אני רק יכולה לנסות ולהציע לך כמה כיוונים שכדאי שתבדקי עם עצמך.

ראשית, את יכולה להצביע על הזמן המדויק בו התחילה תחושת הריחוק? האם זה מיד מההתחלה, או שלקח זמן? האם קרה משהו שעורר את תחושת הריחוק הזו? האם היו בך ציפיות מסוימות ממנה, והתאכזבת?

שנית, הייתי מציעה לך לבדוק עם עצמך, האם יש בה דברים שמעוררים בך קנאה?  קנאה לעיתים יכולה לעורר בנו רגשות של סלידה ושנאה כמו שתיארת.

בהמשך לכך הייתי מנסה לברר- אילו תכונות את אוהבת בה? ואילו תכונות את פחות אוהבת? אולי, אם תצליחי לעשות “סדר” בתוכך, תוכלי להבין יותר טוב את רגשותייך.

נוסף על זאת כתבת כי את מרגישה שאת פועלת בצורה לא טובה, ואולי אפילו רעה. אני מתארת לעצמי שהתחושה הפנימית הזו לא גורמת לך להרגיש יותר טוב בעניין… את הרי לא עושה זאת בכוונה, אינך סולדת ממנה במכוון, אלא יש בך רגשות, כנראה לא מודעים, שגורמים לך לרצות להתרחק ממנה. כך שלדעתי, לא כדאי לייסר את עצמך, אלא לנסות ולהבין, כמו שכבר עשית מעצם זה שכתבת את השאלה, מה בדיוק קורה לך. מה את מרגישה כלפיה, ומה היא מעוררת בתוכך. זו הדרך לדעתי לעלות על שורש העניין, ובעז”ה גם להתמודד עימו בצורה טובה ונכונה.

 לסיום, חשוב שתדעי, שרגשות מורכבים כלפי אנשים יש לכולנו. יש אנשים שאנו מחבבים יותר ויש כאלו שפחות. זה טבעי והגיוני. כאשר, כמו שתיארת, ההתקרבות מעוררת רגשות פחות חיוביים, ייתכן שזה קשור אולי בכך שעצם ההתקרבות יוצרת היכרות רחבה יותר שלעיתים חושפת בפנינו גם תכונות או צדדים נוספים באישיות החבר שאיננו מחבבים. הפער הזה בין מה שציפית או חשבת, יכול לעורר את תחושת הסלידה.

אך שוב, עיקר הבירור הוא בתוכך. אשפר לעלות ניחושים והשערות, אך בתוך תוכך נמצאת התשובה. תקשיבי לקול הפנימי, תנסי בעדינות לשמוע את הלב שלך… ואני מאמינה שתצליחי.

בהצלחה רבה,

 ובירור קל ומשחרר…

 אודליה.

שלח תגובה

שאלות נוספות

ברוכים הבאים לאוצרות פנימיים!

הצטרפו עוד היום לחברי "אוצרות פנימיים"

וקבלו חוברת עשירה, ייחודית ומגוונת,

במתנה!!!

כניסה עם חשבון


שכחת את הסיסמא?

 

הרשמה לאתר