דימוי עצמי ומודעות רגשית

ילדה נושפת בפרח

דרכים מעשיות לשינוי התנהגות- בקלות

0

תגובות

לכל אחד מאתנו ישנן התנהגויות מסוימות שהיה רוצה לשנות. אדם אחד היה רוצה להפסיק לעשן, השני היה רוצה ללכת לישון מוקדם יותר, השלישי רוצה להגיע בזמן, הרביעי רוצה להיות יותר...
קרא עוד
התחדשות

אני ייחודי? בהחלט!

0

תגובות

צורך בסיסי אנושי שקיים אצל כולנו הוא הצורך לחוש עצמנו כאנשים ייחודים. כל אחד מאיתנו רוצה להרגיש שיש בו משהו ייחודי, משהו שיש אותו רק לו. כל...
קרא עוד
אשמה

משחררים את רגשות האשמה

1

תגובות

חוויה של רגשות אשמה מוכרת לרבים מאתנו. התחושה הפנימית שאני לא בסדר, עלולה להחליש. פעמים רבות רגשות אשמה נובעים מדימוי עצמי נמוך או חוסר בטחון סביב ענין...
קרא עוד
change

הערה בונה? על הערות, הבנה ורגישות…

0

תגובות

התקשרה אלי לפני מספר ימים חברה עצובה. “עוד פעם הטיפול לא הצליח” היא אמרה בכאב. “די, כבר אין לי כוח, אני רוצה ילד! אין לי כוח לאכזבות...
קרא עוד
MATZA UMERIVA

חמץ ומצה בזוגיות…

0

תגובות

זוגיות טובה יכולה להעניק המון כוח, שמחה, בריאות ואושר גדול לחיים. אך זוגיות עם קשיים מרובים, זוגיות שיש בה תחושת בדידות, כאב ופגיעה, יכולה לחזק דווקא את...
קרא עוד
לצמוח

לצאת לחירות אישית

1

תגובות

בפסח אנו עוסקים לא מעט בנושא החרות. גם בחיים האישיים שלנו לא פעם אנו מתעסקים בעניין החופש, הבחירה והמרחב שניתן לנו. אך לפני כן חשב שנבין- מהי...
קרא עוד
bulle_gauche_clip_art_22931

מחמאה לא מכל הלב… – חלק א.

1

תגובות

לתת מחמאה נשמע כדבר כל כך פשוט וטבעי. אך מסתבר שגם את המילים הטובות  חשוב לדעת איך אומרים, באיזה סגנון ומתי. יש מחמאות שלעיתים עלולות דווקא להעליב,...
קרא עוד
100_9408

סוד הכד הקטן- הצעד לאור הגדול.

5

תגובות

הרבה סמלים קשורים לחג החנוכה. הסביבון, הסופגניה, דמי החנוכה, הלביבות של חנה זלדה ור’ קלמן, אך בעיני אין כמו- הכד הקטן. הכד הקטן הנו אחד מהסמלים שבאופן...
קרא עוד
חנוכה

הגיבור שבתוכי

0

תגובות

  • אור זורח
    הגיע הזמן להודות על הנס…

    הבטחות צריך לקיים. ואת ההבטחה הזו הבטחתי לפני קצת יותר משנה. ובכדי למלא ההבטחה במלואה, אתחיל קצת יותר מהתחלה.                              כל זוג, כל אדם וכל משפחה מתמודד עם ניסיונות חיים משלו. אחד הניסיונות האישיים שלי ושל בעלי היה, בלזכות בילדים. ההיריון של בני הבכור למשל, היה מלווה באמירה: “הפלה מאיימת”, ובסיבוך נדיר של השיליה שגרר […]

  • ללמוד מהחיים
    ללמוד מהחיים…

    במהלך עבודתי אני זוכה ללוות נשים וזוגות המתמודדים עם קשיים שונים ועם רצון אמיתי גדול לצמוח ולשמוח. לאחרונה אני מלווה אישה יקרה ומיוחדת, שעברה בצעירותה פגיעות קשות מאוד. השבוע, בעקבות התהליך החדש שהיא עוברת באומץ ובאמונה, היא כתבה לי דברים מרגשים אלו. . חשתי כי מתוך דבריה הכנים אפשר ללמוד ולהתחזק, וביקשתי את רשותה לפרסם […]

  • בתים שכנים
    השכנים שנכנסו לי ללב- וגילוי נאות!

    אנחנו גרים לידם כמעט שנתיים. חצר ליד חצר. בית ליד בית. בשבוע הראשון שעברנו לגור לידם, הבאתי להם עוגה, וכתבתי בפתק, “שנזכה לשכנות טובה”. לא ידעתי עד כמה מילים אלו יהפכו להיות משמעותיות ואמתיות.   כבר בשבת הראשונה שלנו לידם, שכנתי היקרה, דפקה על דלתנו והביאה לי חלות טריות שבת. לא ציפיתי לכזו מחווה, הודיתי […]

  • ברוכים הבאים לאוצרות פנימיים!

    הצטרפו עוד היום לחברי "אוצרות פנימיים"

    וקבלו חוברת עשירה, ייחודית ומגוונת,

    במתנה!!!

    כניסה עם חשבון


    שכחת את הסיסמא?

     

    הרשמה לאתר