דימוי עצמי ומודעות רגשית

(Reka.us)Spring_Sheet

דימוי עצמי חיובי- איך עושים זאת?

0

תגובות

מדי פעם אפשר לשמוע אנשים האומרים “יש לי דימוי עצמי נמוך” או גם “יש לה דימוי עצמי יותר מידי גבוה…” מה זה בדיוק דימוי עצמי? ועל מה...
קרא עוד
דכדוך

דכדוך החורף – גופנפש

1

תגובות

החורף הגיע… בבוקר קר ואין חשק לצאת מהפוך, במשך היום האפרוריות צובעת את החלונות, ובצהרים, עוד לפני שמספיקים לעשות משהו, השמש כבר שוקעת וחושך ממלא את הכל....
קרא עוד
vector_magic_cube_and_arrow_design_148704

קשה לך? הגיע הזמן לשנות גישה…

0

תגובות

אני מתארת לעצמי שישנם אנשים שרק הכותרת הזו “מעצבנת” אותם. ‘מה זאת אומרת לשנות גישה? קשה לי אז קשה לי! מה יש פה להתווכח או לשנות?…’. נכון,...
קרא עוד
ילדה נושפת בפרח

דרכים מעשיות לשינוי התנהגות- בקלות

0

תגובות

לכל אחד מאתנו ישנן התנהגויות מסוימות שהיה רוצה לשנות. אדם אחד היה רוצה להפסיק לעשן, השני היה רוצה ללכת לישון מוקדם יותר, השלישי רוצה להגיע בזמן, הרביעי רוצה להיות יותר...
קרא עוד
התחדשות

אני ייחודי? בהחלט!

0

תגובות

צורך בסיסי אנושי שקיים אצל כולנו הוא הצורך לחוש עצמנו כאנשים ייחודים. כל אחד מאיתנו רוצה להרגיש שיש בו משהו ייחודי, משהו שיש אותו רק לו. כל...
קרא עוד
אשמה

משחררים את רגשות האשמה

1

תגובות

חוויה של רגשות אשמה מוכרת לרבים מאתנו. התחושה הפנימית שאני לא בסדר, עלולה להחליש. פעמים רבות רגשות אשמה נובעים מדימוי עצמי נמוך או חוסר בטחון סביב ענין...
קרא עוד
change

הערה בונה? על הערות, הבנה ורגישות…

0

תגובות

התקשרה אלי לפני מספר ימים חברה עצובה. “עוד פעם הטיפול לא הצליח” היא אמרה בכאב. “די, כבר אין לי כוח, אני רוצה ילד! אין לי כוח לאכזבות...
קרא עוד
MATZA UMERIVA

חמץ ומצה בזוגיות…

0

תגובות

זוגיות טובה יכולה להעניק המון כוח, שמחה, בריאות ואושר גדול לחיים. אך זוגיות עם קשיים מרובים, זוגיות שיש בה תחושת בדידות, כאב ופגיעה, יכולה לחזק דווקא את...
קרא עוד
לצמוח

לצאת לחירות אישית

1

תגובות

בפסח אנו עוסקים לא מעט בנושא החרות. גם בחיים האישיים שלנו לא פעם אנו מתעסקים בעניין החופש, הבחירה והמרחב שניתן לנו. אך לפני כן חשב שנבין- מהי...
קרא עוד
bulle_gauche_clip_art_22931

מחמאה לא מכל הלב… – חלק א.

1

תגובות

לתת מחמאה נשמע כדבר כל כך פשוט וטבעי. אך מסתבר שגם את המילים הטובות  חשוב לדעת איך אומרים, באיזה סגנון ומתי. יש מחמאות שלעיתים עלולות דווקא להעליב,...
קרא עוד





ברוכים הבאים לאוצרות פנימיים!

הצטרפו עוד היום לחברי "אוצרות פנימיים"

וקבלו חוברת עשירה, ייחודית ומגוונת,

במתנה!!!

כניסה עם חשבון


שכחת את הסיסמא?

 

הרשמה לאתר