דימוי עצמי ומודעות רגשית

ID-fEAR

חרדה- איך מתמודדים? (חלק ב’)

0

תגובות

כאשר החששות שלנו, הופכים להיות כחרדות של ממש, הדבר מחליש, מבלבל ומעייף את הנפש ואת הגוף. בחלק א’ תיארתי בקצרה מספר דרכים להתמודדות. כעת אנסה להרחיב נקודות נוספות, שהלוואי...
קרא עוד
אומץ לעוף גבוה

עוד טיפה של אומץ ואהבה- לזכרה של דפנה מאיר ז”ל

0

תגובות

לא הכרתי את דפנה באופן אישי, אך לאחר הירצחה אנשים רבים כתבו דברים מרגשים ומפעימים אודותיה ולזכרה. קראתי הספד אחד. ועוד אחד. והרגשתי משיכה גדולה להכיר עוד...
קרא עוד
שלווה

כלים ליצירת שלווה נפשית

0

תגובות

החיים שלנו גדושים, עמוסים ומלאי חוויות והתמודדויות. בחודשים האחרונים אנו חווים גל של טרור, רצח ופגיעות קשות שפוגעות בשלוות החיים של כולנו. מעבר לכך, לכל אדם בחייו...
קרא עוד
ילד עצוב עצבני

איזה יום מעצבן… יכול להיות אחרת?

0

תגובות

“יש לי הרגשה רעה” לחשה רותי. “שכחתי את הארנק בבית, ודווקא היום עצר אותי שוטר לבקש רישיון נהיגה, עצבים! נראה לי שכל היום הזה הולך להיות רע…”...
קרא עוד
ארנב כן לא copy

אוף, למה אני לא יודע להגיד לא?!

3

תגובות

  אם גם אתם נמנים על האנשים שקשה להם לסרב ולומר “לא”, או לחילופין, כשאתם כבר אומרים “לא” אתם מרגישים ייסורי מצפון – המאמר הזה בדיוק בשבילכם....
קרא עוד
מיואש דכאון

האויב הגדול ביותר של ההתקדמות שלנו…

0

תגובות

לפני כחצי שנה, הבת שלי התחילה ללכת כשהיא מחזיקה בשולחן, נותנת יד או צועדת עם הליכון של ילדים. האמת שהתלהבתי שכבר בגיל שנה היא מתחילה ללכת (אצלנו...
קרא עוד
מרים משקולות

איך לגלות את הכוחות שבי? ומדוע זה הכרחי?

1

תגובות

כמה מסתכל (ומאתגר!) לפגוש אנשים מוכשרים, מיוחדים, טובי לב, בעלי קסם, ועוצמה פנימית, אשר התחושה שלהם כלפי עצמם היא בדיוק להפך. “אני לא מוצלח…”. “אין לי סיכוי”....
קרא עוד
אהבה

מה זאת אהבה?

2

תגובות

“אני לא מרגישה שהוא באמת אוהב אותי…”, אמרה לי אישה כאובה. בן זוגה אשר הקשיב לדברים, לא הבין על  מה היא מדברת: “אני לא אוהב אותך?! מה...
קרא עוד
ID-100272420

למה להתעקש לא לסלוח? תשובות לשאלותיכם.

1

תגובות

 בשבוע שעבר, כתבתי על חשיבות בקשת הסליחה, כבקשה כנה שיוצאת מהלב, ומתחברת אל הלב של הזולת, ולא כאמירה חיצונית של “סליחה”. סליחה אמתית מבטאת גם חרטה על...
קרא עוד
קשה לקום בבוקר

קשה לי לקום בבוקר! יש פתרון?

1

תגובות

קשה לי לקום בבוקר. באמת. גיליתי זאת לפני כמה שנים, כאשר שמתי לב שהשעון המעורר מצלצל, ואני עושה “נודניק”. ושוב “נודיניק”. ומעולם לא הייתי טיפוס שעושה “נודניק”,...
קרא עוד





ברוכים הבאים לאוצרות פנימיים!

הצטרפו עוד היום לחברי "אוצרות פנימיים"

וקבלו חוברת עשירה, ייחודית ומגוונת,

במתנה!!!

כניסה עם חשבון


שכחת את הסיסמא?

 

הרשמה לאתר