דימוי עצמי ומודעות רגשית

הסולם האישי… ואולי אני תקוע?!
“כבר שנים שאני מתמודד עם אותם הקשיים, ומשנה לשנה אני מרגיש שההתמודדות לא משתנה”. תיאר בחור בתסכול. לאחר מכן הוסיף בצער ותהה: “מה יהיה איתי? כל החיים...
קרא עוד
ספטמבר 27, 2017

פרפקציוניזם- מועיל או מזיק?
0
תגובות
ואיך משתחררים מזה? “אני חייבת שזה יצא מושלם, אם לא… זה לא שווה”. מכירים את התחושה/המחשבה הזו? אחת מההגדרות בה אנשים נוטים לאבחן בהן את עצמם...
קרא עוד
ספטמבר 25, 2017

האנשים המשמעותיים בחיינו…
2
תגובות
לכל אדם יש יום מיוחד בשנה, שהוא היום שלו. היום שבו נשמתו ירדה לעולמו, ומסעו האישי בעולם החל. היום, ממש לפני כמה שעות, החל היום שלי....
קרא עוד
אוגוסט 23, 2017

להיות ילד (רק) של ה’…
2
תגובות
לפני מספר שנים ההורים שלי הכניסו לביתם ילד מיוחד, רונן (שם בדוי). לא ממש ילד, כבר בחור בוגר, שמתארח אצלם בסופי שבוע ובחגים. והילד הזה, שעבר...
קרא עוד
יוני 19, 2017

לפעמים אני ירח… תיעוד מיומני האישי.
5
תגובות
לא מוצאת את המילים להתחיל. ריגשתם אותי. קיבלתי המון תגובות וחיזוקים על המאמר הקודם, והרגשתי מבעד למילים הרבות את הלב הפועם של כולם. את האמון,...
קרא עוד
יוני 12, 2017

למה נעלמתי? הסבר הכי כנה ואישי שיש….
39
תגובות
נעלמתי לכם להרבה זמן. והאמת שנעלמתי גם קצת לעצמי. והיום, הגיע הרגע שאתן לכם הסבר. עברתי טלטלה מאוד גדולה בחיי, שבעקבותיה החלטתי להעלם. כל כך פחדתי....
קרא עוד
יוני 8, 2017

למה אני סובל? הזמן למימוש עצמי…
1
תגובות
על כאב ומימוש עצמי “עוד בוקר שאני מתעורר עם מועקה בלב. עוד יום מתחיל, ואני לא מבין מה קורה איתי. הכאב הזה לא מרפה ממני. מה אני...
קרא עוד
נובמבר 14, 2016

לשאוף גבוה!
0
תגובות
יש אנשים המסתפקים בלחיות חיים בינוניים. ככה באמצע. לזרום על מה שיש, לא להשקיע יותר מדי, וגם לא לחשוב או לבחון את עצמי לעיתים קרובות. אבל יש את אלו ששואפים...
קרא עוד
ספטמבר 21, 2016

אפשר להיות מאושר! – כלים מעשיים.
0
תגובות
לכתוב על האושר, נדמה כמשימה גדולה. מי לא רוצה בדבר הגדל הזה המכונה אושר? כולנו חפצים בכך, ומייחלים לחוש את האושר בנפשנו. השאלה היא האם אנו באמת...
קרא עוד
אוגוסט 15, 2016

איך אפשר למנוע טרגדיות?
0
תגובות
הפעם אכתוב על נושא קצת פחות נעים. נושא קשה לדבר או לכתוב עליו. אבל נושא אמיתי שקיים וכואב. הטרגדיות הללו. אלו שמטלטלות אותנו בכל פעם...
קרא עוד
אוגוסט 4, 2016
תגובות