שלום לך יקרה.

ראשית אני חושבת שיש לך הרבה אומץ וכנות פנימית בכך שכתבת את שאלתך. זה לא תמיד קל להכיר במקומות החלשים שלנו, וגם לקחת עליהם אחריות ולרצות לשנות.

.

ולעצם השאלה, נדמה שיש כאן כמה נקודות מרכזיות:

האחת הינה המדידה שלך את עצמך ביחס לזולת. כלומר, אם נראה לך שהשני יותר “מוצלח” ממך, הינך מרגישה חולשה או במילים אחרות “פחות שווה”. ולהפך, כאשר נדמה לך שאת “הכי טובה” ביחס לזולת, את מחוזקת ורגועה יותר.

מתוך דברים אלו יוצא שהערך העצמי שלך אינו יציב. את מעריכה או לא מעריכה את עצמך לפי מה שקורה סביבך. את מרגישה את עצמך טובה או מוצלחת רק אם נדמה לך שאת יותר מוצלחת מאחרים…

תפיסה זו, כמו שאת מתארת יכולה להביא למשברים ולקושי רב. זאת מכיוון שחסר בתוכך מרכז פנימי יציב, שמתקדם, מתפתח וגדל – בהתאם למי שאת. בהתאם לכוחות שלך, לאישיות שלך ולמציאות הפרטית שלך.

ואולי זוהי המשימה הגדולה שלך כעת. לנסות ולבנות בתוכך תפיסה עצמית חיובית ויציבה שמכירה בכוחות, ביכולות, בדברים הצריכים שיפור, וגם בהתקדמות שבוודאי עשית עם השנים. רק ההשוואה שלך לעצמך יכולה לתת לך מדד אמיתי לגבי עצמך. כל השוואה למישהו אחר, היא שקרית ולא אמתית, כיוון שכל אדם נולד עם תכונות אחרות, סביבה אחרת, משפחה שונה וגם נסיונות והתמודדויות אישיות שבורא עולם זימן בעבורו.

.

הנקודה הנוספת שעולה משאלתך הינה התפיסה שלך לגבי מה נחשב “מוצלח”, מה נחשב “טוב” ומה “יותר טוב”. לא פירטת באיזה אופן את מודדת את המוצלח או הטוב בעיניך, אך בכל דרך שתהייה, סביר להניח כי המדידה היא חלקית ולא מדויקת.

לעיתים דווקא מה שנדמה בעיננו כאושר של הזולת, מהווה עבורו אתגר גדול, או מה שמהווה עבורנו כ”מוצלח” מהווה עבור השני מטרד וקושי. לפני זמן מה למשל, סיפרה אישה כי משפחתה זכתה בסכום כסף רב בהגרלה. לכאורה היה נדמה לכולם כי עכשיו הם מאושרים ומעושרים. האישה לעומת זאת תיארה כי הזכיה הפכה את המצב בבית לבלתי נסבל. מריבות על כסף, פערים ברצונות, ויכוחים על מה לקנות ואיך, כך שהשגרה הפכה למרירה וכעוסה: “הייתי מוותרת על העושר הזה בשביל לזכות שוב בשלווה ובאושר..”.

איננו יכולים באמת למדוד אושר, מוצלחות או טוב של אחרים. המדידה היחידה האמתית הינה שלך ביחס לעצמך. האם אני התקדמתי? האם טוב לי? האם אני שמחה בחלקי? האם אני מאושרת?

וככל שתצליחי להתחזק בתוכך, להכיר בכוחות שלך, בהצלחות שלך, בנשמה הייחודית שלך, ובמטרות שאת מציבה לעצמך, תוכלי בעז”ה להרגיש שלמה עם עצמך! וממילא לא תיפול רוחך או מול אחרים, ולא תזדקקי להשוואות הללו.

.

ולסיכום אאחל לך שתצליחי לחוש ולהאמין כי העולם זקוק לך – כמו שאת. שתהיה בך האמונה כי שום אדם אינו יכול לקחת או להשפיע על האושר, הטוב, המוצלחות והשפע שראויים לך, כמו שאמרו חז”ל: “אין אדם נוגע במוכן לחברו… אפילו כמלוא נימה (מסכת יומא)”.

המון בהצלחה!