משווה את עצמי לחברה
שאלה: לאחרונה הצטרפה למשפחתו של בעלי, גיסה חדשה. אני מוצאת את עצמי עורכת השוואות ביני לבינה, ומרגישה שהיא יותר כישרונית. יש לי תחושה שהיא לוקחת את המקום שלי במשפחה, כי היא כזו מיוחדת. זו לא הפעם הראשונה שאני עושה את ההשוואות לאחרים, אבל הפעם זה קשה במיוחד. אודה לעזרתך.
תשובה: שלום לך יקרה. . את מתארת תופעה יחסית נפוצה – ההשוואות לזולת. אנסה ברשותך להרחיב על תופעה זו מעט ומתוך כך להתחבר לשאלתך. אנשים רבים נוטים להשוות את עצמם לאחרים. לשכן, לאח או לאחות, לגיסה או אפילו לאדם מוצלח ששמעו עליו מרחוק. ההשוואות הללו הן טבעיות אמנם, אך הן מסייעות לנו, כפי שתיארת, דווקא בהורדת הביטחון שלנו. אם רק נרצה, לעולם נוכל למצוא מישהו או מישהי שהם יותר מוצלחים, מוכשרים, יפים או חכמים מאתנו- בתחום כלשהו. אין אדם שהוא “הכי טוב” בכל, וממילא, אם נתמקד בכך, תמיד נוכל למצוא מישהו שבתחום מסוים עולה עלינו. . נדגיש ונזכיר כי כל אדם נולד עם תפקיד אחר וייחודי בעולם. כל אחד נולד עם כוחות משלו, עם יופי ואופי התואמים לתפקיד הייחודי שלו במציאות. לכל אדם יש את הדברים הטובים והייחודים שלו, גם לך! כך שעצם ההשוואה היא תמיד חלקית ושקרית. כי אם פלוני יותר מוצלח ממני בספורט, אומנת או בנגינה, לא בטוח שהוא יותר מוצלח בתחומים אחרים כמו למשל, ברגישות לזולת, חינוך ילדים או בחשבון. לכל אדם ישנן נקודות הכוח שלו, ונקודות החולשה אשר אלו יחד מרכיבים את אישיותו הייחודית המתאימה לו ולתפקיד שלו בחייו. . עם זאת, חשוב להבין כי ההשוואות הן הרסניות עבורנו. הן נותנות לנו את התחושה שאם יש מישהו שהוא יותר חכם או מוכשר מאיתנו (ומי אמר שזה באמת נכון?…), אז אנחנו כבר לא שווים, חלילה. וזה וודאי לא נכון. ההשוואות לזולת הן מחלישות ופוגעות. המבחן שאנו עורכים לעצמנו בהתאם להצלחות של חברנו מרחיקות אותנו מעצמנו, מרחיקות אותנו מהמקום בו אנו מחוברים לעצמנו, וממשיכים להתקדם בסולם האישי- שלנו, ולא של חברנו. . חשוב גם לזכור כי כל אדם הוא שונה וייחודי במהות. הוא לא גדל באותה סביבה כמוך, לא קיבל את אותם הכוחות, לא התפתח באותו אופן, לא הלך לאותם החוגים, ולא גדל עם אותם האחים. נקודות הבסיס הם שונות, וממילא ההשוואה “לתוצאות” אינה משקפת דבר, פרט לעובדה שהיא מרחיקה אותנו מהמיקוד העיקרי והוא – הצמיחה האישית שלנו. ההתבוננות העצמית על היכן הייתי, מאיפה התחלתי, ולאן ב”ה הצלחתי להתקדם ולגדול, היא זו העיקרית והחשובה. . במקום להשוות לאחרים, כדאי להתבונן על עצמנו ביחס אלינו – לשמוח על כל התקדמות אישית, כי זהו המדד הכנה והנכון ביותר עבורנו, באמת. כל אדם הוא באמת ייחודי, ולעולם לא יוכל אישי אחר למלא את מקומו ותפקידנו. . כך גם ביחס לגיסתך החדשה. ייתכן כי היא אכן כישרונית וחמודה, אך היא לעולם לא תוכל לתפוס את המקום שלך. את הטוב שבך, הקסם שלך, הכוחות והיכולות שלך היא לא תוכל לקחת. גם אם נדמה שהיא “תופסת” לך את המקום, זה רק נדמה. ויותר מכך, ככל שאת תאמיני בעצמך, שאת תתני לעצמך מקום, שאת תרגישי את עצמך – טובה, בעלת ערך, אהובה ויקרה – כך גם הסביבה תרגיש אותך בחזרה. . בכדי לצעוד קדימה, לפעול ולצמוח, אנו מחויבים להתבונן פנימה ולא החוצה. ללמוד ליהנות מחיינו מבלי להשוות זאת לאף אדם אחר. פיתוח יכולת זו תעניק לך כוח פנימי, שמחה ושלווה. . אני מאמינה כי יש לך את הכוח להתחזק מבפנים, להתחבר לטוב שבך, וממילא לחזור ולהרגיש את עצמך אהובה, רצויה וייחודית. . המון הצלחה, אודליה.
תגובות
1 תגובות





14 במאי 2013 at 8:56
בס’ד
אודליה יקרה
היה מעניין כרגיל. נוגע בנקודות האמת. מעלה מחשבות נוספות,ובכלל את המודעות להתבוננות נוספת. תודה ויישר כוחך
רחל